先日、帰宅したら小僧がつくったデミグラスソースがフライパンにあった（驚）。 あめ色にいためたたまねぎと小麦粉とかで作れるんだーといっていた。ネットで調べたらしい。1時間くらい、父親の監督のもとに作ったらしい。まあ牛のなんとかとか本格的に作っ…

PezCycling News - What's Cool In Pro Cycling ダン・フリーマンはよくPezにインタビューされるようだ。リタイアしたマルチャンテはひじの骨折だったんですね。落車後引き上げに行ったフリーマンにマルチャンテはひじを指さして首を振ったらしい（涙）。一…

はじめて、眠りませんでした。（←夫が風邪で寝ていて、寝室でだらだらできない雰囲気）しばらく咳がおさまってるので、ひさびさにローラー台観戦。脚の血流に滞りがいっぱいある感じ。。。くるしい。。ゴールまで、と思ったら終盤上りでなかなかレースが終わ…

明日はここにあるどこかでストリーミング見ようっと。見られるといいな。（Raiのunrestrictedに期待） 2016 Tirreno-Adriatico Live Video, Preview, Startlist, Route, Results, Photos, TV============= サーヴェロはアルファベット順にゼッケン番号決めて…