2006-05-23 肩が凝るので 自転車 乗ってて肩が凝るのって、慣れない前傾姿勢のせいですよね。 この上についてる5mmのスペーサー、下につけてハンドルもっと高くしたほうがいいかな。。 もうちょっとがまんしてみたほうがいいかな?ところで「ステム長」って中央から中央で計るのでしょうか?