CAP講習会で聞いた簡単護身法。 相手に捕まってしまったときの攻撃 弁慶の泣き所（むこうずね）を蹴る 足の甲の肉のないところを渾身の力で真上から踏む …うまくあいてが躊躇したところの隙を狙って逃げるべし！ 後ろから羽交い絞めされたとき ひじを使って…

http://d.hatena.ne.jp/tannenbaum/20041031のセレッソ大久保移籍ニュースで触れたチームマスコット"Hennes VII"ヘンネス７世がかわいいFCケルンのHP、ヘンネスくんのウェブカムがあるではないか！トップページ右側のメニューからHennes-Webcamを選択http://…

緊張がとれないときはこんなHPをみたり。http://www.rebellin.it/ 英語かイタリア語かを選ぶとおステキな音楽とアニメが。 レベリンのキャラってわからないよう。RebeliXって何。 友達はここをはじめてみたとき職場だったので明るい音楽が鳴り響いて大変だっ…

「スケジュール感」ていう新語？をよく見聞きする。「本件のスケジュール感についておおよそのところを頂けると幸いです」とか。 でもだんだん一人歩きしはじめて 「スケジュール感作れる？よろしく〜」とかいわれると「感」つくるってなにさ、と揚げ足とり…

午前中上記のプログラムに参加後、新幹線でサンドイッチ食べながら職場へ（贅沢だけど食べながら移動できるのは大きいメリット）。昨日ばらまいたメールがあちこちから返ってきており対応に追われる。外部の専門家の人と電話で話すのに、同じ日本語なのに分…

子供と一緒にいられる時間の少ない自分なので、離れている間に何かあったらと考えすぎるを気が狂いそうになるときがあるが、24時間付き添うわけにもいかず、子供が自主的に自分の安全と自由を守るという方法を考えさせてくれるのは本当にありがたい。CAPとは…

写真は竹炭の微細粉末入り石けん。白いのは白い石けんを刻んだもの。