普段よりすこし早起きして２０分だけローラー台。気ぜわしいのでなぜか足を早く回そうとする(どうせ一定じかんやるつもりだから早く回しても意味はない。笑)短時間でもできてよかった(貧乏性)。しかしシャワー浴びて髪乾かしてお弁当つくってたら時間ギリギ…

あーーー(疲)もう寝てしまいたい．．． パンとコンビニのインスタントカップスープを(15時すぎに)10分ぐらいでつめこむ昼食。若い子は喜々としてあれこれこの手のスープ（パスタとかも？）買って食べてるけど、、、安いのがメリット？私はあんまり、もういい…

ものすごくだらだらと、今日のだらだらローラー台の友はこれ [rakuten:book:11638284:detail]85年のイノーが血染めになった年のツールをみながら結局55分くらい乗った。 チョロギを使った（違）走行時のフォーメーション解説。 イノーの男らしい魅力と嫌った…

www.cyclingnews.com - the world centre of cycling コーストがシーズン途中でダメになってチームビアンキになったときチームを「救済」した人がユニベットの残党を救ったCollstropのチームマネジャーなのね。 しかしヤクシェ、カシェチキンに食指を伸ばし…