最近自転車にまた乗ってない。こないだの週末も仕事＆親の上京でできなかったし。
とか人のせいにしてるうちに体重がまた増えた。どーん。。。あわてて部屋のエアロバイクを漕ぐ。夫が最近私のエアロバイクを愛用している。私がフィットネスコースで軽い負荷で90〜100回転を目標に回すのに対し、夫は20分も漕げば周り中汗のしずくだらけになるという重い負荷にしてやっている。筋肉をつけたいそうだ。先日親同士の飲み会で「バイク乗ってます」といってたお母さんに参観日のとき「どう、自転車乗ってます？」とさわやかに聞かれ「いや、その、もごもご」と答えた自分orz
