2006-01-22 ほかにもあった、うちの発酵食品 食 味噌も作ってるけど、もうひとつ発酵食品が我が家にあったよ。 ケフィアヨーグルト。叔母が送ってきて半強制的に作るようになった。なんでも花粉症にもかからなくなるらしい。ホントカナーと半信半疑ながら味がマイルドなので気に入って食べている。 冬場だとまずパックごと2分チンして、ケフィアの種(顆粒)を入れ、室温(暖かいところ)で1日でヨーグルトになる。市販のヨーグルトほどすっぱくない。